O diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o corpo não consegue produzir insulina suficiente ou não a utiliza de forma eficaz. A insulina é um hormônio essencial para regular o nível de glicose (açúcar) no sangue. Existem dois tipos principais de diabetes:
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Diabetes Tipo 1: O corpo não produz insulina. Geralmente, é diagnosticado na infância ou adolescência.
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Diabetes Tipo 2: O corpo não usa a insulina de forma eficaz. Está mais relacionado ao estilo de vida e é comum em adultos.
Prevenção:
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Alimentação saudável: Consumir uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais e grãos integrais.
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Exercício físico: Manter-se ativo ajuda a controlar o peso e a glicose no sangue.
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Controle do peso: Manter um peso saudável reduz o risco de diabetes tipo 2.
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Monitoramento regular: Fazer exames de sangue regularmente para verificar os níveis de glicose.
Tratamento:
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Mudanças no estilo de vida: Dieta e exercícios são fundamentais.
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Medicamentos: Insulina ou medicamentos orais podem ser prescritos, dependendo do tipo de diabetes.
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Monitoramento da glicose: Verificar os níveis de glicose regularmente para manter um controle adequado.
Se precisar de mais informações, estou à disposição!
